1 Week Diet: Cosa è, Come Funziona?

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Arriva dall’America, ed il sistema è tutto spiegato in inglese, ma una delle diete che sta facendo parlare di sé è sicuramente la 1 Week Diet.

Le persone sono stanche dei programmi da 90 giorni che richiedono un workout giornaliero e di cambiare completamente le abitudini alimentari. Tutto quello che vorrebbero le persone, infatti, è semplicemente un sistema che le possa aiutare a perdere quei kg di troppo il prima possibile, e proprio per questo motivo è stata pensata la 1 Week Diet.

Andando sul sito ufficiale è possibile vedere un video di presentazione in inglese che spiegherà come si è arrivati alla 1 Week Diet, in quest’articolo cerchiamo di capirne di più e spiegare in inglese di cosa si parla nello specifico.

Indice:

1 Week Diet, Cosa è?

Clicca Qui e Scopri Ora il Metodo 1 Week Diet

Si propone come dieta/sistema basato su ricerche scientifiche che permette di perdere grasso in soli sette giorni.

Creato da Brian Flatt, trainer e weight loss coach, a differenza di altri sistemi inoltre, questa dieta sembra permette la garanzia 60 giorni soddisfatti o rimborsati, che sicuramente è una importante rassicurazione per chi volesse provare questa dieta.

Il sistema include una serie di libri in formato Pdf, ovvero:

  • The Launch Handbook: spiega come funziona questo sistema “rivoluzionario”, un corso che ti aiuterà a conoscere gli specifici nutrienti necessari al nostro organismo per perdere peso, bruciare i grassi, incrementare il metabolismo e guadagnare nuovamente salute ed energia;
  • The Fat Burning Guide: è invece una guida che spiega alle persone che vogliono perdere peso come pianificare una perdita peso in base all tipologia di corpo. Grazie a questo manuale sarà possibile scoprire dunque quali sono gli alimenti da preferire e da consumare ogni giorno;
  • The Progress Workbook: è invece il libro dei progressi, dove viene spiegato come una moderata quantità di esercizio è più che sufficiente per raggiungere gli obiettivi di perdita peso. Utilizzando i workouts presenti in questo sistema sarà possibile notare dei risultati facendo 20 minuti di esercizio per 3/4 volte la settimana;
  • The Weight-Loss Motivator handbook è invece un libro in cui vengono dati consigli e informazioni sul mindset (mentalità – approccio) da adottare, su come rimanere motivati e su come coltivare la propria forza di volontà

Prezzo Corso 1 Week Diet

Quanto costa questo manuale? O meglio questo corso che spiega come perdere peso? Il prezzo del corso è di 37,00 $ e si può acquistare online tramite i bottoni presenti in quest’articolo, che rimandano sul sito dell’ideatore di questo corso – sistema di perdita peso.

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Opinioni 1 Week diet Funziona?

Non abbiamo trovato recensioni e testimonianze in italiano di questo sistema, ma in lingua inglese, ed i pareri sono abbastanza divisi.

C’è chi è riuscito a perdere peso e chi no. Se tu hai già provato questo sistema e vuoi dire la tua lascia un commento oggi stesso su Metodiperdimagrire.it, oppure condividi quest’articolo su Facebook se l’hai trovato utile / interessante.

Non è la prima volta che sul sito ci occupiamo di diete che durano una sola settimana, ad esempio abbiamo parlato della Dieta Depura Fegato, che dura 7 giorni, o della Dieta del riso per dimagrire in 7 giorni, ricordiamo però che prima di intraprendere un qualsiasi regime alimentare dietetico o una alimentazione particolare sarebbe bene consultare un medico, uno specialista, un dietista o un nutrizionista.

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