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12 Erbe Per la Perdita Peso – Avere un fisico asciutto e tonificato, è il desiderio di tutti. Molto spesso, però, non è semplice ottenere una linea perfetta, soprattutto per chi conduce una vita troppo sedentaria.
Per fortuna c’è un rimedio a tutto, anche per questo problema! Infatti, per rimediare è possibile ricavarsi un po’ di tempo dopo il lavoro, per fare un po’ di attività fisica.
Ma se questo non dovesse bastare, è possibile introdurre nella propria quotidianità prodotti naturali, con la facoltà di accelerare il metabolismo, ridurre la ritenzione idrica e favorire l’eliminazione delle tossine e delle scorie dall’organismo.
Oggi voglio parlarti delle 12 Erbe Per la Perdita Peso.
Ti elencherò una serie di prodotti completamente naturali, sicuri ed efficaci che permettono di dimagrire senza controindicazioni ed effetti collaterali troppo forti.
Le Erbe naturali che voglio proporti, devono essere combinate con una corretta dieta alimentare e regolare attività fisica, in modo da eliminare il grasso in eccesso senza troppi sforzi.
1. Lo Zenzero
E’ un prodotto purificante per l’organismo, che è in grado di ridurre l’acidità dello stomaco, e ha la capacità di purificare l’intero sistema digestivo dal cibo presente.
Come ben sappiamo, il cibo depositato nel tratto digerente è la causa dell’aumento di peso, grazie all’azione depurativa dello zenzero, è possibile perdere Peso efficacemente.
Lo zenzero, inoltre, ricco di proprietà antinfiammatorie, potenzia lo smaltimento delle scorie dall’organismo e diminuisce il senso di fame.
A proposito di zenzero leggi anche: Proprietà dello Zenzero e Piperina e Curcuma (Integratore).
2. Il Tè verde
Un’altra erba piuttosto efficace nella Perdita di Peso, in quanto va ad aumentare notevolmente il metabolismo dell’organismo e permette di bruciare grassi più facilmente e velocemente.
Dunque, grazie alle sue proprietà dimagranti e antiossidanti, il tè verde risulta essere un ottimo prodotto per la Perdita di Peso.
Per ottenere migliori risultati con il tè verde, puoi berne una tazza a colazione, a stomaco vuoto. Per approfondire leggi anche:
- Il Tè Verde è Disintossicante?
- Tè Yunnan Pu-Erh? Un Disintossicante Per la Dieta ed il Dimagrimento
3. Il Guaranà
Il guaranà è una pianta esotica dotata delle medesime sostanze contenute nel caffè, che vanno ad agire con lo stesso meccanismo. Dunque, il guaranà è una pianta diuretica utile per il dimagrimento.
Grazie alle sue proprietà, stimola il sistema nervoso e permette di combattere lo stress. Inoltre, questo prezioso ingrediente, è utile per allontanare la fame emotiva, che è forse la principale causa dell’obesità e del sovrappeso.
Per approfondire leggi anche:
- Diet Gum Funziona? Una Gomma da Masticare Per Dimagrire!
- Quali Tisane Fanno Dimagrire?
4. Il Glucomannano
La Perdita di Peso è assicurata anche con il glucomannano, un’erba molto efficace per bruciare grassi, in quanto va a ritardare l’assorbimento dello zucchero nell’intestino favorendo il dimagrimento.
Una volta ingerito, il glucomannano crea nello stomaco una sostanza gelatinosa che aumenta il proprio peso fino a 100 volte, facendoci sentire meno la fame. Tuttavia, bisogna prestare molta attenzione a questa erba, perché molto spesso provoca effetti collaterali anche gravi, quindi, deve essere assunto con cautela.
5. Il Ginseng
Il ginseng è un’erba dotata di particolari proprietà che permettono il dimagrimento. Questa pianta, inoltre, ha la capacità di incrementare la resistenza, combattendo persino la stanchezza.
Quindi, è in grado di aumentare l’energia, permettendo di avere più forze per lo sport. È consigliato assumere il ginseng, perché va a contrastare i livelli di zucchero nel sangue, favorendo la Perdita di Peso.
6. Ephedra
L’ephedra è un’erba molto interessante, in quanto dispone di determinate proprietà dimagranti. Questa erba aumenta il metabolismo, permettendo di bruciare più grassi e in maniera più veloce.
È anche in grado di incrementare il livello di energia, consentendo di avere mote più forze per l’attività fisica. Dunque, risulta essere un’erba molto efficace per contrastare il grasso in eccesso.
7. La Gomma di Guar
Un’altra erba molto efficace nella Perdita di Peso, è la gomma di guar che, con la sua assunzione permette una maggiore sazietà, impedendo di assumere porzioni più grandi di cibo. Inoltre, è utile per la riduzione del colesterolo cattivo (LDL) nel sangue, e per contrastare il livello del diabete.
8. La Cannella
Hai la possibilità di dimagrire efficacemente anche con la cannella, in quanto è utile per regolar il livello di zucchero nel sangue e controllare il colesterolo.
Questa spezia permette, quindi, di contrastare l’obesità e il sovrappeso grazie alle sue particolari proprietà. La cannella presenta al suo interno una sostanza molto efficace per il dimagrimento, in quanto va a stimolare la termogenesi, ovvero la produzione di calore da parte del corpo umano.
Il processo di termogenesi va ad agire specialmente sul tessuto adiposo e quello muscolare, favorendo la riduzione dei grassi e di conseguenza la Perdita di Peso.
9. La laminaria
La laminaria è un’erba poco conosciuta, ma davvero efficace per dimagrire. Si tratta di un’erba molto efficace per contrastare il grasso in eccesso, perché va a regolare la tiroide. Il dimagrimento grazie alla laminaria, è dovuto a causa del malfunzionamento della ghiandola della tiroide, che viene stimolata appunto da questa pianta.
10. I Semi di lino
La prova costume è vicina, e prepararsi alla perfezione all’estate è piuttosto dura, perché il tempo che abbiamo a disposizione è davvero poco. Per fortuna, però, puoi perdere Peso in poco tempo grazie alle erbe dimagranti.
Moltissime sono le erbe efficaci contro la Perdita di Peso, come i semi di lino. Questo tipo di erba va ad assorbire l’acqua presente nell’organismo, formando una sorta di massa nello stomaco, che permette di avere un maggiore senso di sazietà. I semi di lino presentano anche acidi grassi Omega 3, utili per bruciare le calorie.
11. Il Tarassaco
Il tarassaco è considerata un’altra pianta molto efficace per la perdita di peso, perché è in grado di accelerare il processo digestivo, favorire l’eliminazione delle scorie e purificare completamente l’organismo.
12. La Crusca
Tra le piante utili per la Perdita di Peso, voglio proporti anche la crusca. Si tratta di un’erba a base di fibre alimentari, dotata di moltissime proprietà dimagranti, che permettono di mantenere sempre attivo il tratto intestinale e di provare un maggiore senso di sazietà.
Ti ricordo di utilizzare le erbe per dimagrire con cautela, in quanto alcune di queste, provocano effetti indesiderati spiacevoli. Per assumere in tutta sicurezza, rivolgiti sempre al tuo medico, che sa consigliarti al meglio!
Hai mai seguito una dieta dimagrante in cui hai assunto queste erbe? Facci sapere la tua idea tramite la nostra pagina Facebook, e dato che ci sei lasciaci anche un “like”. Grazie!