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Proprietà degli Alimenti

Proprietà degli alimenti: quante volte ti sei chiesto quali sono le proprietà di quel singolo alimento, spezia o frutto?

Gli alimenti sono considerati da alcuni la prima medicina per il nostro corpo: curano, nutrono, guariscono: gli alimenti ci forniscono i nutrienti e l’energia che ci occorre per mantenere e rinnovare i tessuti.

Gli alimenti agiscono anche sul nostro equilibrio biologico.

Scopri tutte le proprietà degli alimenti divisi per tipologia, leggi gli articoli di approfondimento e trova informazioni sugli integratori alimentari più utili per raggiungere il fabbisogno giornaliero di nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.

Alghe, Bevande, Cereali, Dolcificanti, Frutta, Germogli, legumi, oli vegetali, Ortaggi, Semi oleosi, Spezie, Superfood e molto altro ancora.

La Frutta fa Ingrassare?

La frutta fa ingrassare solo se consumata in maniera sbagliata, ovvero in momenti del giorno non adatti e per di più associata ad alimenti ad alto indice glicemico. Per esempio un pasto a base di lasagne, carne al sugo e patate che