Alluce Rigido: Cause, Rimedi, Fisioterapia
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Avere un’alluce rigido può causare molto dolore. La prima articolazione metatarso-falangea è quella che collega l’alluce al primo osso metatarso nell’avampiede. Alluce Rigido: Cause, Rimedi, Fisioterapia
Le articolazioni delle dita dei piedi sono piccole, ma svolgono un ruolo importante nel corretto funzionamento del piede. Queste articolazioni sono soggette a vincoli significativi legati al sollevamento. Il piede è una struttura complessa che consiste di 26 ossa, muscoli intrinseci, muscoli estrinseci, articolazioni, legamenti e tendini. Questo settore è anche vascolarizzato da diversi vasi sanguigni e attraversato da molti nervi.
Alluce Rigido: Sintomi
Alluce Rigido: Cause, Rimedi, Fisioterapia – I nostri piedi non hanno una bella vita: sostengono il nostro peso per tutto il giorno, a volte compressi in scarpe troppo strette… Alla fine compaiono piccoli dolori (vesciche, calli, ecc.). Ma se l’alluce diventa doloroso, potrebbe essere un’infezione o un problema alle articolazioni.
L’alluce rigido è spesso definito come osteoartrite dell’alluce perché è causato da danni alla cartilagine articolare. Man mano che la cartilagine si consuma, le ossa si sfregano insieme e formano delle crescite ossee chiamate osteofiti o “becchi di pappagallo”. Queste crescite deformano l’articolazione e causano disagio e dolore.
I sintomi si presentano come un dolore che deriva dal camminare, la deambulazione è difficoltosa a causa dellla ridotta mobilità dell’alluce in estensione. Questa posizione è chiaramente presente nella fase di “stacco” del cammino.
Dolore all’Alluce
In anatomia, l’alluce corrisponde al grosso dito del piede. Questo può avere vari disturbi e, tra questi l’alluce rigido, che è caratterizzato dalla deformazione e dall‘irrigidimento dell’articolazione metatarso-falangea dell’alluce. Questa articolazione collega le falangi al metatarso (struttura ossea situata al centro del piede). Prima di un alluce rigido, c’è spesso un alluce caratterizzato da una ridotta mobilità dell’articolazione metatarso-falangea dell’alluce.
Come altre forme di osteoartrite, l’alluce può essere favorito da molti elementi. Ad esempio, sono stati identificati diversi fattori meccanici che possono portare allo sviluppo di alluce rigido :
- lesioni articolari, microtraumi che possono essere causati dalla pratica di alcuni sport come il calcio o la danza;
- pressione causata da un lungo alluce, come nel caso del piede egizio ( caratterizzato dalla tipica forma a scalare );
- l’uso di scarpe strette o di tacchi alti;
- malattie sistemiche metaboliche (gotta);
- infiammazioni ( artrite reumatoide e similari).
Alluce Rigido Fisioterapia
Alluce Rigido: Cause, Rimedi, Fisioterapia – A diagnosticare l’alluce rigido è un medico, che basa la sua osservazione sulla deformità articolare, la borsite, appurando la gravità del dolore e del movimento dell’alluce.
Si renderà comunque necessaria una radiografia del piede. Il trattamento dell’alluce rigido sarà mirato alla riduzione del dolore mediante l’uso di specifici mezzi ortesici come: plantari, suolette e calzature idonee ed eventuali sedute fisioterapiche. In alcuni casi di alluce rigido, possono essere prescritti medicamenti analgesici o antinfiammatori o, essere effettuate anche iniezioni intra-articolari.
Può anche essere consigliabile, in caso di alluce rigido, adattare le calzature e limitare alcune attività che possono accentuare la deformazione dell’articolazione.
Alluce Rigido Esercizi
Quando la patologia non si presenta con un quadro diagnostico severo, oltre ad agire per sfiammare la zona con antinfiammatori ad uso topico ci si può affidare alle cure di un fisioterapista.
Lo suo scopo sarà l’attenuazione del dolore mediante terapie come: il Laser ad alta potenza, gli ultrasuoni e il tapin.
Quando non siamo in presenza di una rigidità severa, si potrà cercare di ripristinare la motilità del’articolazione metatarso-falangea, mediante linfodrenaggio ed esercizi attivi, per migliorare la contrazione muscolare nella deambulazione, per migliorare la postura e ridurre i danni provocati dall’alluce rigido.
Plantare Per Alluce Rigido
Alluce Rigido: Cause, Rimedi, Fisioterapia – I plantari ortopedici professionali promuovono la flessione plantare dell’articolazione metatarso-falangea attenuando la forza richiesta per la dorsi flessione dell’alluce nei pazienti che soffrono di alluce rigido (Hallux Rigidus – FHL) e alluce valgo. Secondo le necessità, i plantari, possono adattarsi alle variazioni nella lunghezza dei piedi/degli alluci dei pazienti.
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Se i trattamenti precedenti non sono efficaci, sarà necessario sottoporsi ad un intervento chirurgico. Si possono considerare diverse tecniche:
- un’artrodesi metatarso-falangea che consiste nel bloccare l’articolazione;
- l’installazione di una protesi metatarso-falangea;
- un’osteotomia o artrolisi, operazioni che consistono nella riparazione di deformità ossee e articolari.