Aloe Vera da Bere Proprietà, Benefici, Controindicazioni

Proprietà dell'Aloe Vera ed Effetti Collaterali
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Dalla pianta di aloe vera è possibile ricavare un succo dalle numerose proprietà benefiche. L’Aloe Vera da Bere e l’Aloe Vera Gel sono sempre più diffuse, in questa guida scoprirai tutti i segreti, le proprietà, i benefici e le controindicazioni su questa pianta.

L’aloe non è solo una pianta bellissima da vedere: il suo gel ha proprietà benefiche incredibili e proprio per questo motivo viene utilizzato in diversi modi e per più scopi: antinfiammatorio naturale, cicatrizzante, coagulante e ancora l’aloe per perdere peso, per depurare l’organismo o per combattere la stitichezza.L’Aloe Barbadensis Miller, questo il suo nome scientifico, appartiene alla famiglia delle Liliaceae (o Aloeacee), piante arbustive che possono essere coltivate anche in casa e in vaso.

Si tratta infatti di una pianta che non ha bisogno di particolari cure e che è al tempo stesso molto resistente, proprio per questo motivo viene considerata una pianta da appartamento.

Ricca di vitamine, sali minerali ed amminoacidi, l’aloe contiene vitamine del gruppo B, tannini, oli ed acidi grassi.

Fra le molteplici proprietà dell’aloe attribuite dagli esperti, questa pianta è in grado di rigenerare la pelle, e per questo motivo biene utilizzata anche in caso di bruciature oltre che sotto forma di crema idratante.

A seconda della specie, inoltre, l’Aloe può essere un ottimo alleato per la cura della stitichezza (leggi anche Come fare la cacca? Rimedi Contro la Stitichezza).

Aloe Vera Proprietà
Aloe Vera Proprietà

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Dalle foglie di aloe si estrae, attraverso un procedimento manuale, un succo denso e concentrato sotto forma di gel di aloe.

Il gel ha un sapore amaro e viene utilizzato per uso esterno, mentre il succo, denso e concentrato, viene utilizzato per uso interno.

Le foglie di aloe sono rrivestite da una sorta di pellicola protettiva sotto la quale si trovano tre strati cellulosici, all’interno dei quali si trova l’Aloina ed il Parenchima acquifero.

Il succo si estrapola tramite un sistema di spremitura un succo ed un gel che viene venduto sopratutto nelle erboristerie, e viene consigliato in Italia sopratutto come integratore alimentare a base vegetale.

Si stima, per l’aloe vera, un giro d’affari che si attesta intorno ai tredici miliardi di dollari l’anno, grazie all’elevatissimo numero di applicazioni nelle quali viene utilizzata questa pianta.

Il gel dell’aloe vera, quello estrapolato dalla pianta, è composto da polisaccaridi e da antrachinoni (ci sono poi, in percentuali più limitate, anche vitamine, sali minerali ed alcuni enzimi).

È un vero e proprio fitocomplesso (spesso usato in fitoterapia) che contiene tantissimi principi attivi dalle numerose proprietà:

  • Antinfiammatorie
  • Depurative
  • Immunostimolanti
  • Nutrienti
  • Remineralizzanti

Potremmo riassumere così in cinque macro gruppi le proprietà di questa pianta, ma andare più nel dettaglio ti aiuterà a capire meglio perché dovresti cominciare ad utilizzare prodotti a base di aloe.

L’aloe viene spesso abbinata alle diete per perdere peso ed alle diete detox (quei regimi alimentari che hanno come obiettivo depurare l’organismo dalle scorie, per approfondire leggi Dieta Detox: Come Farla in 7 Giorni?

Aloe Vera Succo

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L’aloe sembra avere una azione riequilibrante del pH e della flora batterica, proprio per questo motivo biene consigliata anche nei casi di stitichezza o di diarrea.

I mucopolisaccaridi contenuti al suo interno hanno una azione protettiva delle mucose: aderendo infatti alle pareti del tratto digerente, questi creano una vera e propria sorta di film protettivo che difende i tessuti dello stomaco da succhi gastrici ed agenti irritanti che possono alterare il funzionamento dell’apparato digerente.

Il succo di aloe vera viene consigliato in caso di:

  • Gastrite
  • Colite
  • Intestino Irritabile

La sua proprietà cicatrizzante e riepitelizzante è dovuta dai polisaccaridi derivanti dal mannosio (abbiamo già parlato del Glucomannano), questi hanno tantissime proprietà:

  • Potenziano la sintesi del collagene
  • Aumentano la rigenerazione cellulare
  • Migliorano la lubrificazione di articolazioni e cartilagini

L’Acemannano inoltre è un immunomodulante che aiuta a regolare la risposta immunitaria dell’organismo ad agenti infettivi e quindi in caso di allergie o malattie autoimmuni. Proprio per questi principi attivi si dice che la pianta aiuti a migliorare l’attività dei macrofagi contro tossine e tumori.

Il succo di aloe inoltre si è rivelato molto utile in pazienti con H.I.V. e leucemia per le sue capacità riequilibranti dei linfociti T e B.

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Il Gel di Aloe viene ricavato dalla parte centrale delle foglie ed è incolore. Si tratta di una sostanza viscosa ricca di:

  • Mucillagini
  • Proteine
  • Lipidi
  • Enzimi
  • Saponine
  • Vitamine
  • Minerali

L’Aloe Vera Gel ha effetti antiaging (anti età) e viene spesso impiegato per la cura della pelle secca o sotto forma di “dopo sole”.

Le proprietà del gel sono inoltre cicatrizzanti tanto da essere utilizzato per combattere caasi come:

  • Abrasioni
  • Contusioni
  • Ferite
  • Scottature o Bruciature

Ma non finisce qui: il gel ha infatti proprietà antinfiammatorie, anestetiche, antimicobiche ed immunostimolanti e viene utilizzato per prevenire infezioni in caso di ustioni.

Il gel viene inoltre diluito con acqua e proposto sotto forma di “succo di aloe“. Viene consigliato come multivitaminico idratante e mineralizzante, oltre che come sostanza antitumorale (ma sembra non vi siano evidenze scientifiche che confermano questa proprietà).

Aloe Vera Per Dimagrire

Secondo alcuni studi, i principi attivi presenti nel succo di aloe Vera hanno una azione di controllo e regolazione degli zuccheri nel sangue.

Questa azione permette di migliorare situazioni di ipercolesterolemia ed ipertrigliceridemia, di conseguenza il consumo continuo di Aloe vera porta ad un abbassamento dei grassi e del colesterolo cattivo nel sangue.

La sua azione detox inoltre la rende un rimedio naturale per favorire l’igiene orale ed un disinfettante in caso di gengiviti o infiammazioni del cavo orale.

Aloe Ferox e Stitichezza

L’Aloe Ferox, ed in particolare Bio Aloe Ferox di Bioness è:

  • Un integratore in capsule 100% naturale che contiene estratto puro cristallizzato di Aloe selvatica
  • Un disintossicante naturale che aiuta a combattere la stitichezza
  • Contiene tutto il complesso vitaminico B, tutto il complesso vitaminico C ed i minerali più importanti fra cui Zinco, ferro e Magnesio, aiutando così il fegato a disintossicarsi in maniera più rapida che l’intestino a canalizzarsi in maniera più corretta, aiutando la flora batterica

L’Aloe Ferox aiuta le persone che hanno problemi di stitichezza accelerando il metabolismo, stabilizzando i livelli di glucosio e purificando l’organismo.

L’aloe selvatica ha infatti un potere lassativo che ti aiuterà a prevenire e combattere la stitichezza stimolando la contrazione delle pareti del colon e favorendo in questo modo l’intestino.

Bio Aloe Ferox in Farmacia? Dove si Compra?

Bio Aloe Ferox originale non è disponibile in farmacia e si può ordinare sul sito ufficiale che trovi cliccando sui bottoni presenti in quest’articolo oppure compilando il modulo che trovi qui di seguito che ci ha fornito direttamente l’azienda Bioness:

Opinioni Aloe Ferox: Funziona?

Abbiamo trovato una serie di recensioni sul sito ufficiale di chi ha già provato questo prodotto per combattere i problemi di stitichezza e cercava dei rimedi per fare la cacca, ecco cosa dicono:

Mi sentivo costipato, il mio intestino non voleva proprio saperne… Aloe Ferox è riuscito ad aiutarmi sono finalmente a riuscire a risolvere questo problema ed ho anche perso qualche kg di troppo che avevo!

Ciao a tutti, sono Alexandra e sono felice di aver scoperto Aloe Ferox: la stitichezza era diventata un brutta compagna di vita, ma grazie a questo integratore sono riuscita a risolvere i miei problemi!

Altri rimedi naturali contro la stitichezza sono la senna, il rabarbaro, la frangola, la malva, la liquirizia e i semi di lino.

Aloe Vera Pianta: Origini

Utilizzata già nell’antica Grecia come disinfettante naturale, da molti popoli è ritenuto un simbolo di buon auspicio (viene citata nell’Antico Testamento, nei Vangeli ed in documenti di Egiziani, Cinesi, Indiani ed Arabi).

Il nome Barbadensis Miller venne dato alla pianta di Aloe in seguito ad alcuni esemplari raccolti proprio da Miller sull’isola di Barbados, nelle Piccole Antille.

Si suppone, come riporta anche Wikipedia, che in realtà alcune piante di Aloe vennero lasciate sull’isola da navigatori portoghesi o spagnoli.

Si tratta di una pianta carnosa perenne che può raggiungere l’altezza di un metro. Le sue foglie sono disposte solitamente a ciuffo ed hanno un apice acuto.

La cuticola delle foglie di aloe è molto spessa e carnosa, viene coltivata principalmente in Africa, Australia, America, Russia e Giappone.

In Europa l’aloe viene coltivata in Grecia, Israele, Italia e Spagna.

Aloe Vera Coltivazione
Aloe Vera Coltivazione

Aloe Vera Coltivazione

Se hai deciso di coltivare l’aloe vera in casa sarai felice di sapere che è possibile coltivare l’aloe vera in vaso in maniera semplicissima: l’annaffiatura di questa pianta infatti deve essere scarsa e non troppo frequente e dovrai stare attento solo ad alcuni piccoli accorgimenti:

  • La pianta di aloe soffre gli sbalzi di temperatura
  • La pianta di aloe necessita/preferisce un clima secco e caldo (la temperatura ideale è compresa fra i 18° ed i 30°)
  • Bisogna tenerla in una zona luminosa
  • Deve essere innaffiata ogni 2 settimane e non bisogna mai tenerla con dei ristagni nel sottovaso

Foglie aloe marroni: sono un chiaro segnale di pianta che soffre! Se le foglie sono marroni o sono molli, infatti, c’è un problema di acqua (troppo poca), mentre se sono marroni il problema potrebbe essere la temperatura troppo bassa.

Puoi comprare una piantina di aloe da un fioraio, in un vivaio, o in alternativa puoi coltivare l’aloe con la tecnica della moltiplicazione per talea, ovvero a partire da una foglia di aloe.

Puoi coltivare una pianta di aloe per talea in maniera molto semplice, ti basterà infatti:

  • Un contenitore con foro di scolo (vaso con foro)
  • Del terriccio sabbioso
  • Una campana di vetro o della pellicola trasparente

Il periodo migliore per la talea di aloe è la primavera (durante la primavera l’aloe produce un grande fiore rosso che sboccia al centro del fogliame): in questo periodo è possibile infatti prelevare la talea  (da ogni foglia vengono fuori diverse talee e quindi diverse piantine): con un cutter affilato e possibilmente sterilizzato con del semplice alcol denaturato possiamo staccare dalla base della pianta una foglia carnosa quindi dividere la foglia in due.

A questo punto non ci resta che interrare la talea e, per favorire la radicazione, dovrai irrigare la pianta controllando che il terriccio sia umido.

Aloe Vera Come Curarla?

L’aloe vera viene utilizzata anche come alimento per vari motivi:

  • Aloe vera come lassativo
  • Aloe vera come disintossicante
  • Aloe vera come stimolante delle difese immunitarie
  • Contro il mal di gola
  • Per perdere velocemente peso
  • Per preservare le funzioni cardiache
  • Come anti infiammatorio
  • Per prevenire o trattare diabete o cancro (ma è vero che previene o cura queste malattie? Fra poco ne parliamo)!

Dove Comprare l’Aloe Vera?

E’ possibile comprare l’aloe vera in erboristeria, in farmacia, in parafarmacia o online, bisogna però sempre stare attenti a tutti gli ingredienti contenuti dalle varie versioni di aloe vendute da diverse aziende produttrici.

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Sono numerose le aziende che hanno realizzato integratori a base di Aloe, fra queste ad esempio c’è Herbalife Nutrition che ha realizzato la sua Aloe Herbalife, quando si sceglie un integratore a base di Aloe è bene controllare la composizione e vedere sempre la percentuale di aloe presente.

L’aloe vera: cura contro il cancro?

In questo caso citiamo con piacere un articolo dell’Airc (Associazione Italiana Ricerca sul Cancro) dove viene spiegato che non esistono studi scientifici che dimostrano un ruolo certo dell’Aloe vera nella prevenzione o nella cura del cancro, anche se alcuni dei composti contenuti nella pianta sono in fase di studio (per maggiori informazioni leggi “L’Aloe vera come cura contro il Cancro?“).

Aloe Vera Effetti Collaterali?

Ci sono effetti collaterali nell’utilizzo di aloe vera? Non ci sono documentati casi di effetti collaterali importanti a meno che l’aloe vera non venga utilizzata per uso interno.

Proprio a causa delle sue proprietà lassative possono infatti presentarsi crampi addominali e diarrea e può essere condizionato l’intero processo di assorbimento di cibi e/o di farmaci.

Ancora più attenzione deve prestare chi soffre di patologie diabetiche e assume i farmaci per contenere i livelli di glucosio e, secondo alcuni studi sui ratti, si sono registrate addirittura attività cancerogene a carico dell’intestino.

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Articolo Pubblicato il 19/10/2015 e Revisionato il 31/10/2018.

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