Mariella Costantino37 posts 0 comments

Lo yogurt è un alimento consigliato in quasi tutte le diete, per i suoi effetti benefici sulla salute dell'organismo e il basso contenuto di grassi e zuccheri.Si tratta di un alimento dalle origini antichissime, che secondo i testi di…

La castagna è un frutto autunnale che cresce soprattutto nelle zone di montagna: la raccolta nei boschi avviene generalmente verso la fine di settembre.Molto buone, dal sapore dolce, hanno anche diverse proprietà nutritive!

Le giuggiole sono un frutto poco conosciuto rispetto ad altri, ricche di proprietà ed effetti benefici hanno anche un buonissimo sapore che le rende irresistibili!Vediamo nello specifico quali sono le proprietà delle giuggiole e perché…

Fare i dolci è un'arte: per alcuni cucinare, preparare torte, pasticcini e dessert è un vero e proprio hobby, per altri un'attività rilassante e per altri ancora un vero e proprio piacere per il palato! Preparare troppi dolci e mangiarli…

Quali Tisane Fanno Dimagrire? Come ben saprai, il peso in eccesso può essere eliminato con una sana alimentazione, modificando lo stile di vita e praticando sport, ma assumendo anche tisane dimagranti che aiutano a depurare l'organismo.…

I ceci sono un alimento completo, buonissimi sia cotti che crudi, si prestano per la preparazione di tantissime ricette e fanno anche bene all'organismo sotto diversi aspetti.Sono dei legumi ricchi di proprietà benefiche con un alto…