Viviana 36 posts 0 comments

Calcolo Calorie e Fabbisogno Calorico Giornaliero: due argomenti correlati e di fondamentale importanza sia per sviluppare e definire i muscoli sia per perdere peso e tornare in forma. Il fabbisogno di calorie varia da persona a…

Il metabolismo delle donne in menopausa è soggetto a importanti cambiamenti che inevitabilmente causano modifiche anche nel corpo. La progressiva riduzione degli ormoni estrogeni in menopausa, dovuta all'esaurimento della funzione…

Il Ribes è un frutto che si ricava dalla pianta del Ribes. Le sue varianti sono numerose, ma le più diffuse sono il Ribes Nigrum (ovvero il ribes nero), il Ribes Rubrum (ovvero il Ribes Rosso), oltre al Ribes Alpinum,…

La castagna è un frutto autunnale che cresce soprattutto nelle zone di montagna: la raccolta nei boschi avviene generalmente verso la fine di settembre. Molto buone, dal sapore dolce, hanno anche diverse proprietà nutritive!

Le giuggiole sono un frutto poco conosciuto rispetto ad altri, ricche di proprietà ed effetti benefici hanno anche un buonissimo sapore che le rende irresistibili! Vediamo nello specifico quali sono le proprietà delle giuggiole e perché…

Fare i dolci è un'arte: per alcuni cucinare, preparare torte, pasticcini e dessert è un vero e proprio hobby, per altri un'attività rilassante e per altri ancora un vero e proprio piacere per il palato! Preparare troppi dolci e mangiarli…