Rossana Mela

Agli inizi degli anni ‘70 il professor Pecchiai, a seguito dei suoi studi, diede vita ad una dieta del vivere bene che chiamò dieta Eubiotica. L’etimologia del nome é di origine greca ed é composta da: "eu" che significa bene e "bios"…

La dieta macrobiotica affonda le sue radici nella filosofia tradizionale cinese, in particolare nel taoismo. L'etimologia del nome deriva dal greco, dalle parole: macros, cioè grande, e bios, che significa vita. Nell'interpretazione…

Gli integratori alimentari sono delle sostanze in grado di offrire ottimi vantaggi e benefici se assunti in maniera regolare, associando sempre un corretto introito di sostanze nutritive tramite l'alimentazione. Di solito vengono…

La dieta Lipetz è stata ideata dall'omonimo dottore Philippe Lipetz, fondatore e specialista nel settore della medicina e della nutrizione. Durante gli approfondimenti compiuti sul campo, il medico americano ha evidenziato come nel corpo…

Chi vuole dimagrire oppure mantenersi in forma sa che una delle cose più importanti da fare è camminare. Camminando si possono bruciare calorie e rinvigorire tutti i muscoli del corpo. Tuttavia, è importante comprendere quando…

La dieta delle fasi lunari ha origini antiche e se ne trova traccia sia nella tradizione induista che in quella hawaiana. La dieta delle fasi lunari ha avuto un gran successo per la velocità con cui si perde peso, anche se sotto questo…