Bacche di Goji Per Dimagrire Prezzo e Opinioni

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Bacche di Goji Per Dimagrire: Brucia Grassi Naturale? – Scopri come perdere peso e bruciare i grassi in eccesso grazie alle bacche di Goji.

In quest’articolo vedremo i benefici, le proprietà, il prezzo delle bacche di goji e le opinioni di chi ha già utilizzato questo “super food”, buona lettura.

Spesso, nelle diete che hanno come obiettivo la perdita peso ed il dimagrimento e che comprendono l’uso di integratori naturali brucia grassi o di alimenti che favoriscono la perdita di peso compaiono le bacche di Goji.

Le bacche di Goji infatti sono molto nutrienti ed hanno un basso valore glicemico.

Non si tratta di un frutto miracoloso per perdere peso, ma possono aiutare molto le persone che vogliono dimagrire e bruciare i grassi.

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Bacche di Goji Come si Mangiano?

Preziosa fonte di antiossidanti ed alleate dell’organismo, le bacche di Goji vengono considerate un frutto di lunga vita che:

  • rinforza il sistema immunitario
  • contribuisce alla normale funzione del metabolismo energetico.

C’è consiglia di consumare 15 grammi al giorno.

Ci sono diversi modi per mangiare le bacche di goji:

Bacche di Goji a Colazione: insieme ai cereali (tanto che esistono anche delle marche di cereali che inseriscono in minima parte anche le bacche di goji. Di fatto si possono mangiare le bacche di goji disidratate

Insalata con Bacche di Goji: le bacche di goji disidratate possono essere utilizzate anche all’interno di una buona insalata mista o all’interno di una insalata di pollo

Frullato con bacche di goji: all’interno di un frullato di frutta possiamo aggiungere delle bacche di goji

Infuso con bacche di goji: forse una delle soluzioni più utilizzate, insieme agli integratori con queste preziose bacche!

Bacche di Goji Per dimagrire

In Oriente vengono utilizzate da tempo (fanno parte dell’alimentazione quotidiana), mentre in Occidente sono considerate un superfood nutriente, benefico, con un basso indice glicemico.

Questo frutto rosso sembra favorire il dimagrimento ed il controllo del peso grazie al basso indice glicemico e la capacità del frutto di bloccare il senso di fame.

Per ottenere i migliori benefici bisogna comunque consumarle regolarmente!

Le Bacche di Goji fanno dimagrire?

Grazie alle antocianine, che aiutano a contrastare l’accumulo di grasso nella zona addominale (oltre ad essere un ottimo antiossidante) le bacche di goji effettivamente aiutano a dimagrire e contrastano l’azione nociva dei radicali liberi.

Il cromo e lo zinco contenuti nelle bacche aiutano inoltre ad attivare il metabolismo e riducono il senso di fame.

Le bacche di Goji possono essere utilizzate anche come spuntino dietetico e possiamo individuare 4 caratteristiche di questo frutto:

  • Brucia grassi: le proprietà delle bacche di goji permettono di distruggere il grasso accumulato nelle cellule
  • Aumentano il tono muscolare: aiutando l’assorbimento delle proteine e prevenendo la flaccidezza dei muscoli
  • Tonificano il corpo: aiutando ad eliminare anche negli uomini la “pancia da birra”
  • Rafforzano la struttura muscolare contribuendo ad una rapida crescita della massa muscolare

Bacche di Goji Per Dimagrire Opinioni

Online si possono trovare molte recensioni ed opinioni positive.

Laura ad esempio racconta:

Le bacche stanno dando i loro effetti in termini di aiuto alla mia perdita peso, mi danno più energia per l’attività sportiva e riducono il senso di fame.

Anche Dorotea scrive:

Il gusto è gradevole e sono ottime per la colazione quotidiana, personalmente le frullo insieme al kefir naturale e ne consiglio l’acquisto per la salute!

Bacche di Goji Calorie

Le calorie variano chiaramente in base al formato delle bacche di goji.

Qui di seguito una stima delle calorie bacche di goji per vari formati:

  • 100 Grammi di Bacche di Goji contengono 362 Kcal (57,8 g di carboidrati, 12 g di proteine, 7,1 g di grassi
  • Il succo di Goji, per 100 Ml, contiene 54 Kcal di cui 2,0 g di proteine, 10,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi
  • 100 Grammi di Bacche di Goji Secche (Disidratate) contengono 330 Kcal di cui 13 g di proteine, 57,9 g di carboidrati (di cui 50 g di zuccheri), 3,4 g di grassi

Bacche di Goji Effetti Collaterali?

Da quanto abbiamo scoperto su internet sembra non ci sia nessun effetto collaterale nell’utilizzo delle Bacche di Goji.

Moltissimi dietologi e nutrizionisti in tutta Italia nel mondo consigliano di mangiare le bacche di Goji, che però sono difficili da reperire nei negozi normali.

Prezzo Bacche di Goji: Dove Comprarle?

A questo punto probabilmente ti starai chiedendo dove è possibile comprare le bacche di Goji, e sopratutto quanto costano le bacche di goji?

Su Amazon esistono tantissimi venditori che propongono vari formati:

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Opinioni Bacche di Goji: Funzionano?

Ma cosa ne pensano le persone che hanno già provato a dimagrire con le bacche di Goji? Funzionano davvero? Ecco alcune opinioni e recensioni sulle bacche di Goji che abbiamo trovato sul  sito ufficiale:

Mattia – Ho sempre desiderato un corpo atletico.

Ho impiegato molte ore in palestra e molti soldi per la nutrizione sportiva.

Sono diventato grosso e forte ma non riuscivo mai a scolpire il mio fisico come volevo, fino a quando un trainer di sala esperto mi ha consigliato queste Bacche di Goji.

L’effetto non può essere paragonato a nessun altro prodotto, nel giro di un mese ho sciolto il grasso e mantenuto la massa muscolare!

Stefano – Non mi sono mai preoccupato del mio peso, consideravo che tutti questi complessi sulla pancia fossero problemi da donne,

Un giorno dopo una visita medica di routine (mi avevano diagnosticato uno stato di pre diabete) ho dovuto perdere rapidamente peso ed ho cominciato ad integrare la mia alimentazione con le bacche di Goji.

Inoltre, alcuni dei disturbi/conseguenze dovute al grasso addominale (o viscerale) sono molto gravi (disturbi del sistema cardiovascolare, disfunzioni ormonali, diabete, disturbi psicologici, malattie respiratorie, diminuzione della funzione sessuale, …) ecco perché è bene migliorare il proprio regime alimentare e correggere la propria alimentazione, utilizzando anche degli integratori alimentari naturali come le bacche di goji!

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A proposito di brucia grassi leggi anche i nostri articoli Garcinia Optima – Brucia Grassi e Garcinia Cambogia Integratore).

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6 Commenti
  1. vita dice

    Ho comprato le bacche di goji ma non ho capito come utilizzarli e in che quantità’?

    1. Redazione dice

      Ciao Vita, non so che tipo di bacche di goji hai acquistato, quelle più comuni sono quelle essiccate, che vano reidratate in acqua prima di essere consumate (basta versarle in un bicchier d’acqua ed aspettare che si ammorbidiscono). Solitamente si consiglia di consumare fra i 15 ed i 40 grammi di bacche di goji al giorno o 120 ml nel caso sia in succo.

      Spero di esserti stata utile,

      Donatella

  2. MARIA dice

    ciao vorrei comprare queste bacche ma non mi esce il sito preciso e non so come acquistarle..
    per cortesia qualcuno mi puo dire il sito per acquistarle….GRAZIE

    1. Redazione dice

      Ciao Maria, puoi provare da qui: http://www.metodiperdimagrire.it/go/goji

  3. Anna dice

    Scusate io ho la snas simdrome sistemica da allergia al nichel, posso usare le bacche di goji?

    1. Redazione dice

      Ciao Anna, non saprei dirti, ti consiglio di consultare il tuo medico curante!

      Raffaella

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