Miorilassanti Naturali: I migliori contro i dolori muscolari?

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Miorilassanti Naturali: I migliori contro i dolori muscolari? – I dolori muscolari ti affliggono? Sai che per trattare disturbi di questo tipo puoi utilizzare i miorilassanti naturali? Andiamo a scoprire quali sono quelli completamente naturali che permettono di alleviare i dolori muscolari.

In molti avvertono dolori alle spalle, soprattutto alla cervicale, irrigidimento del collo e dolore muscolare generalizzato. Si tratti di sintomi che spesso sono causati dalla cattiva postura, che colpiscono maggiormente i soggetti che fanno un lavoro sedentario e quelli che trascorrono molto tempo davanti al computer.

Per dire addio o quasi a questi problemi, possiamo trovare in commercio una vasta gamma di farmaci che permettono di alleviare i dolori. In alternativa ci sono i miorilassanti, che hanno un’azione ben specifica, ossia sciogliere i muscoli e alleviare il dolore. Se non vuoi assumere farmaci per trattare dolori di questo tipo, quindi, puoi affidarti ai miorilassanti naturali:

  • Valeriana, è un valido rimedio in questo caso perché va ad alleviare efficacemente la tensione nel collo. Si consiglia di assumere infusi a base di valeriana, facilmente reperibili in erboristeria;
  • Rosmarino, è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche, risultando molto utile in caso di dolori al collo. Ideali sono dei massaggi con olio essenziale di rosmarino e impacchi caldi con le foglie della pianta stessa;
  • Peperoncino di Cayenna, è un valido rimedio in caso di dolori muscolari che ci affliggono durante tutto il giorno. Infatti, il peperoncino di Cayenna viene spesso indicato per trattare crampi muscolari;
  • Camomilla, anche il fiore estratto dalla pianta di camomilla è un valido aiuto in caso di dolori cervicali e muscolari, in quanto permette di alleviare la tensione nel collo e i crampi muscolari;
  • Erba gatta, è un ottimo rimedio da impiegare in caso di dolori al collo e muscolari, perché risulta un ottimo rilassante muscolare, dotato inoltre di molte altre proprietà benefiche per la salute dell’uomo;
  • Luppolo, che si trova molto spesso sotto forma di gocce, è un buon rimedio per trattare problemi ai muscoli. Si consiglia di assumerlo due o tre volte al giorno (20 gocce) per un mese circa;
  • Arnica, sotto forma di gel, olio e creme è un miorilassante naturale per trattare problemi muscolari di diversa natura. È ottimo anche contro i dolori post-traumatici acuti;
  • Lavanda, è una valida alternativa naturale che permette di alleviare i dolori muscolari, che deve essere utilizzata con un massaggio, eseguendo movimenti circolari.

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