Dimagrire con la Dieta Paleo: Cosa Mangiare?

Dimagrire con la Dieta Paleo: Cosa Mangiare?

Dimagrire con la Dieta Paleo: Cosa Mangiare? Come sempre, dagli USA è arrivata questa nuova Dieta molto in voga e dedicata a chi ama la carne e vuole perdere peso ed aumentare la propria massa muscolare. In questo articolo vediamo alcuni esempi di dieta paleo e come funziona.

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Proprietà del Pomodoro

Proprietà del pomodoro

Il pomodoro è un ortaggio originario dell’America del Sud, oggi diffuso in tutto il mondo e utilizzato come ingrediente principale in molte ricette, soprattutto nella dieta mediterranea. Particolarmente apprezzato per le sue proprietà benefiche, è un alimento povero di calorie con un buon contenuto di minerali, acqua (94%) e vitamine.

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Proprietà del Melograno: Antiossidante Naturale

Proprietà del Melograno

Il melograno è uno dei frutti con proprietà più antiossidanti che esistono in natura, ricco di vitamina C e K, vitamine del gruppo B, proteine e carboidrati. Originario dell’area che si distende tra l’Iran, l’himalaya e l’India settentrionale, il melograno è cresce sin dall’antichità anche nella zona mediterranea e del Caucaso.

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