Pappa Reale

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Pappa Reale – Dal potere estremamente nutritivo, la pappa reale apporta considerevoli benefici all’organismo umano, tanto che può essere impiegata come rimedio naturale in moltissimi casi. Oltre ad essere particolarmente nutriente, la pappa reale è considerata una ricca fonte di vitamine appartenenti al complesso B. Scopriamone di più!

Consigliata principalmente per la prevenzione di determinate patologie, la pappa reale, contenente elevate quantità di acido folico, contribuisce a prevenire moltissimi disturbi considerati particolarmente rischiosi per la salute umana, come per esempio le malattie cardiovascolari, malformazioni congenite del cuore e così via.

Ideale da assumere per ritrovare le energie perse a causa di ritmi di vita frenetici, utile per stimolare il sistema immunitario debole, considerata un ricostituente naturale e consigliata, soprattutto agli sportivi per migliorare le performance sportive, la pappa reale è da sempre considerata uno fra i migliori rimedi presenti in natura, di cui moltissime persone possono beneficiarne per via delle sue incredibili proprietà benefiche.

Come assumere la pappa reale

Per beneficiare di tutte le sue proprietà, adulti e adolescenti possono assumere fino a 1 grammo al giorno di pappa reale, mentre bambini dovrebbero assumere fino a ½.

E’ preferibile consumarla al mattino e a stomaco vuoto, tenendo una piccola quantità di prodotto sotto la lingua, per un miglior assorbimento.

E’ preferibile, inoltre, non assumerla per un periodo superiore ai 30 giorni, e soltanto due o tre volte in un anno.

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Origini della Pappa Reale

La pappa reale, un prodotto di origine animale, secreto dalle api operaie, è una particolare sostanza proteica, scoperta dallo scienziato J. Swammerdan, che in seguito a determinati approfondimenti, riuscì a descriverne il suo sapore, però, poco piacevole al palato. In seguito, ne parlò persino il fisico francese Reamur, descrivendone ulteriormente il suo gusto.

Sebbene, non si tratti di un prodotto antico come il miele, la pappa reale fu descritta da moltissimi fisici e scienziati, tanto che nel 1788 fu denominata da F. Huber con il termine di “gelatina reale”. Diverso tempo dopo, la pappa reale fu studiata persino da Perez, e più tardi ancora dal tedesco J. Langez, che ne descrisse la sua provenienza, ossia dalle ghiandole ipofaringee delle api operaie.

Nel nostro Paese, la produzione di pappa reale risale all’inizio degli anni Sessanta. Tuttavia, ben presto, ovvero solo dopo vent’anni, scomparì quasi del tutto. Fortunatamente, al giorno d’oggi, è stata ripresa la produzione di pappa reale e tutti i soggetti che non presentano allergia al prodotto, possono beneficiarne completamente.

Dosi Pappa Reale

La pappa reale deve essere assunta al mattino, preferibilmente a stomaco vuoto. La dose esatta da assumere, dunque, è pari a 1 grammo per gli adulti e gli adolescenti e ½ per i bambini. Ti ricordo che deve essere posizionata sotto la lingua, per un miglior assorbimento. Devi sapere, però, che non si tratta di un prodotto particolarmente gradevole al palato, quindi, puoi assumerla mischiandola a un po’ di miele.

Valori Nutrizionali Pappa Reale
Valori Nutrizionali Pappa Reale

Valori Nutrizionali Pappa Reale

Ricca di vitamine, soprattutto appartenenti al complesso B, ma anche A, C ed E, contenente al suo interno grandi quantità di acido folico e minerali, tra cui fosforo, calcio, ferro, zinco e magnesio, la pappa reale può essere impiegata come un integratore naturale per il trattamento di diversi disturbi, specialmente nei bambini, in quanto vanta di proprietà benefiche davvero efficaci.

Infatti, trattandosi di un prodotto energetico, viene consigliata in seguito all’influenza stagionale o dopo una pesante terapia media, in quanto appunto permette di ritrovare efficacemente le giuste energie, nonché stimolare il sistema immunitario e contrastare la stanchezza e l’indebolimento fisico.

In particolare, al 60% circa la pappa reale è composta da acqua, al 18% da proteine, carboidrati al 18% e lipidi dal 3 all’8%. Naturalmente, ci riferiamo a un prodotto in grado di apportare benefici, in quanto contenete vitamine e minerali importanti per l’organismo, ma anche bioflavonoidi e terpeni, specialmente rutina e, infine, enzimi digestivi.

Oltre a contenere le 6 più importanti proteine per l’organismo umano, presenta al suo interno fruttosio e glucosio, e in quantità minori maltosio e saccarosio. Tra gli acidi grassi vediamo la presenza di acido grasso insaturo 10 – HDA, acido trans-10 idrossi-D2-decenoico. Quanto alle vitamine importanti per l’uomo, vediamo una buona quantità di vitamine appartenenti al gruppo B, quindi: vitamina B1, riboflavina B2, acido pantotenico B5, acido folico B9, vitamina PP, B12, biotina, niacina, inositolo e tracce di vitamina C.

Calorie Pappa Reale

Ma quante calorie ha la pappa reale? Sebbene possa essere considerato un alimento piuttosto nutriente, possiamo affermare che per 100 grammi di prodotto, apportiamo all’organismo appena 147 kcal. A queste calorie, appartengono 54,00 kcal di grassi, 53,00 kcal di carboidrati e 40,00 kcal di proteine.

Migliori Integratori Pappa Reale

Se non sei riuscito a trovarla in negozio, puoi sempre reperire la pappa reale affidandoti al web, acquistando uno dei tanti integratori a base di tale prodotto. Se, però, non conosci i migliori integratori a base di pappa reale, puoi affidarti a quelli che ti propongo in questo paragrafo, che si rivelano particolarmente sicuri e affidabili.

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Proprietà della Pappa Reale

Impiegata come rimedio naturale dopo lunghe convalescenze, come antibatterico naturale, per stimolare l’appetito, per stimolare la fertilità e per ritrovare il buonumore, la pappa reale vanta di innumerevoli proprietà benefiche, accuratamente testate e certificate dagli studi clinici condotti. Come utilizzarla, allora?

Proprietà Antinfiammatorie e Antiossidanti

Contenente al suo interno ingenti quantità di sostanze antiossidanti, tra cui flavonoisi, aminoacidi, vitamina C e carotene, la pappa reale vanta di proprietà anti-età. Numerosi, dunque, sono i benefici antiossidanti che apporta all’organismo umano, tanto che si rivela un valido rimedio naturale per la rigenerazione cellulare e della cute. Per di più stimola il metabolismo cellulare e vanta di notevoli proprietà antinfiammatorie, ideale per il trattamento di infiammazioni della pelle e non solo.

Proprietà Benefiche alle Ossa

Moltissimi studi hanno dimostrato come la pappa reale abbia benefici persino in caso di disturbi delle ossa, come per esempio nel caso dell’osteoporosi. Dunque, le ricerche condotte hanno certificato che la pappa reale sia in grado di prevenire questo disturbo, tipico delle donne in menopausa, ma anche negli anziani. Ciò è possibile, grazie al miglioramento dell’assorbimento del calcio per via intestinale.

Proprietà Rivitalizzanti

Come abbiamo detto all’inizio dell’articolo, la pappa reale vanta di un considerevole potere rivitalizzante e ricostituente, e proprio per via di queste sue specialità proprietà benefiche, viene consigliata in caso di convalescenza, per stimolare le difese immunitarie e per recuperare le energie, rivelandosi quindi un ottimo alimento da assumere per l’affaticamento psico-fisico. Può essere consumato da qualsiasi soggetto, bambini, adulti, anziani e donne in gravidanza.

Proprietà Ipolipemiche

Grazie a una regolare assunzione di pappa reale, è possibile tenere sotto controllo il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue, in quanto questo speciale prodotto naturale va ad agire sui livelli di colesterolo, sia buono che cattivo. Dunque, è stato dimostrato scientificamente che, la pappa reale assunta con regolarità, aiuta a ridurre il livello di colesterolo LDL, prevenendo di conseguenza le malattie cardiovascolari e l’ipertensione.

Proprietà contro il Diabete

La pappa reale si dimostra un valido aiuto anche nel caso di soggetti che soffrono di diabete e di svariati problemi di glicemia. Infatti, è stato certificato che una minima quantità di prodotto da consumare quotidianamente, sia in grado di rallentare l’assorbimento dei carboidrati.

Proprietà Antibatteriche e Antivirali

Contenente al suo interno una buona quantità di acido grasso 10-HDA, la pappa reale si dimostra particolarmente efficace come antibiotico naturale, agendo positivamente su una copiosa quantità di specie batteriche, apportando benefici in caso di infezioni e influenza.

Proprietà Antiage

Grazie alla presenza di innumerevoli sostanze antiossidanti, la pappa reale si rivela un valido antiossidante naturale, in grado di proteggere la pelle dall’invecchiamento cutaneo. Per beneficiare delle sue proprietà antiossidanti, dunque, deve essere impiegata come cosmetico, in quanto va ad agire in particolar modo contro i raggi UVB, aumentando copiosamente la produzione di procollagene. Si rivela, inoltre, un valido cicatrizzante, velocizzando immediatamente il processo di guarigione delle ferite.

Alzheimer

Grazie a una elevata assunzione di vitamine del gruppo B, è stato dimostrato che la pappa reale sia in grado di apportare numerosi benefici alla memoria, soprattutto in caso di Alzheimer, svolgendo appunto nei casi delle malattie neurodegenerative, una funzione preventiva e protettiva.

Proprietà in caso di PMS

Differenti studi clinici hanno dimostrato persino come la pappa reale sia in grado di agire positivamente nel caso di sindrome premestruale dolorosa, migliorando di conseguenza i sintomi delle alterazioni fisiologiche e biologiche che si manifestano in una donna nel periodo precedente alla mestruazione.

Aumento della Fertilità Maschile

E’ stato dimostrato persino come la pappa reale si riveli un componente piuttosto importante per l’uomo, in quanto ne aumenta e ne migliora la fertilità, grazie in particolar modo a una proteina in essa contenuta, che dunque sarebbe in grado di incrementare la flessibilità degli spermatozoi.

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Controindicazioni Pappa Reale

La pappa reale non presenta particolari controindicazioni, l’unico effetto collaterale che si potrebbe riscontrare assumendola, è dato dall’allergia al prodotto. Infatti, se si è allergici alla pappa reale e la si assume, è possibile che si manifestino delle reazioni allergiche, persino molto serie.

La Pappa Reale fa Ingrassare?

Trattandosi di un prodotto che accelera il metabolismo basale, dunque, la pappa reale non fa ingrassare. Fortunatamente, non provoca aumenti di peso, anche perché contiene appena 147 kcal per 100 grammi.

E, inoltre, trattandosi di un prodotto energizzante, riesce a stimolare al meglio il metabolismo cellulare.

Tuttavia, è necessario tenere sotto controllo le dosi di pappa reale in caso di sovrappeso e obesità, perché si tratta di un prodotto che stimola l’appetito.

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