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Ricette Dietetiche

Pancakes light

Con questa ricetta anche chi ha problemi di linea potrà gustare dei golosi pancakes light, cioè in versione leggera: senza burro ma con lo sciroppo d'acero. Una bella rivincita nei confronti della dieta, oppure se volete solo mantenere…

Crema Pasticcera light

Oggi vi  voglio suggerire una variante veramente light di questa crema dolce. Gli ingredienti sono stati scelti accuratamente allo scopo di minimizzare i grassi di derivazione animale e gli zuccheri, di conseguenza pure le calorie. Ho…

Ricetta Torta di Mele Light

La torta di mele in versione light è una torta che pur conservando il suo gusto di mele è molto dietetica, poiché viene preparata con una leggera pastella con yogurt oppure latte. Questa ricetta mi è stata proposta una sera dalla mia…

Gelato Proteico: Come Prepararlo?

Gelato Proteico: Come Prepararlo?- Il Gelato, soprattutto in questa estate torrida, è una vera delizia e un sollievo, un refrigerio istantaneo ma in genere è anche parecchio ricco di calorie, grassi, zuccheri. Gli specialisti lo consigliano…