Tisana Drenante allo Zenzero

Tisana Drenante allo Zenzero
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Tisana Drenante allo Zenzero- Molti alimenti anche importanti per le loro proprietà arrivano dall’oriente e in quei luoghi utilizzati anche come base per la loro medicina tradizionale. Non deve stupire se molti farmaci sono costituiti a partire da componenti, sostanze contenute in tali alimenti, così come in tante erbe medicinali che crescono anche nelle nostre terre. Oggi conosceremo lo Zenzero.

Per dare una prima idea dell’ampio utilizzo dello Zenzero in oriente, considera che in Vietnam, in occasione delle feste in famiglia per il Capodanno, è tradizione servire in tavola dei canditi a base di Zenzero.

Lo Zenzero è utilizzato anche in molte ricette non solo orientali ma anche di molti altri Paesi, come anche nel sud America. Si usa la radice dello Zenzero, anche chiamato Ginger, fresca, tagliata a fettine o grattugiata.

Si tratta di una “Spezia Calda” per il suo potere termogenico, dal forte potere aromatico e dalle molte virtù, contenente molti principi attivi:

  • Oli essenziali
  • Gingerina
  • Zingerone
  • Resine
  • Mucillagini

Tra le tante virtù dello Zenzero, la capacità di accelerare il consumo dei grassi quindi, inserito nell’ambito di una corretta e sana alimentazione, permette una più rapida perdita di peso e contrasto alla cellulite (leggi anche Le Proprietà Curative dello Zenzero e Piperina Forte: Dove si Compra?).

Con lo Zenzero digerisci anche tua suocera.

Anche l’apparato digestivo si avvantaggia delle virtù dello Zenzero: ha una potente azione di contrasto alla nausea e al vomito, in molte circostanze; se si soffre di mal d’auto o in caso di nausea gravidica, ad esempio, masticare un pezzo di radice di zenzero può risolvere in maniera rapida il problema.

L’azione digestiva dello Zenzero è potente ma anche l’effetto dimagrante che si esplica, oltre che bruciando rapidamente i grassi, anche con il suo effetto saziante che aiuta a limitare l’introduzione di cibo.

Nello Zenzero troviamo importanti Sali Minerali e Vitamine:

  • Vitamina B6
  • Ferro
  • Calcio
  • Fosforo
  • Zinco
  • Potassio

Lo Zenzero ha potere antiossidante ma anche diuretico e depurativo, aiutando l’organismo a liberarsi di scorie e tossine.

Elimina i liquidi in eccesso.

Spesso le persone ritengono di essere in sovrappeso e magari è anche vero ma in tanti casi si tratta soprattutto di ritenzione idrica. Un’azione drenante permette di eliminare i liquidi in eccesso e con essi le tossine. Lo Zenzero ha anche queste proprietà.

In questo modo ti accorgerai di una netta riduzione dei liquidi con risultati visibili rapidamente allo specchio e contemporaneamente ridurrai l’alimentazione e ti accorgerai di digerire anche le pietre.

Come Preparare la Tisana Drenante allo Zenzero

Per preparare la Tisana Drenante allo zenzero prepara i seguenti ingredienti:

  • 4 Fettine di Zenzero fresco;
  • 500 ml di acqua
  • 2 limone non trattato;
  • stevia q.b.

In un pentolino versa l’acqua, lo zenzero, 1 limone tagliato a metà e il succo di quello che resta.

Porta ad ebollizione e lascia sobbollire per 10 minuti. Togli dal fuoco, aspetta che si intiepidisca e filtra con un colino a maglie piccole.

Aggiungi della stevia a secondo del tuo gradimento. Il limone e lo zenzero sono sapori molto decisi. Se preferisci puoi usare anche il miele per dolcificare ma sempre con parsimonia.

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