Tisane Drenanti Contro Cellulite e Ritenzione Idrica
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Le Tisane Drenanti Contro Cellulite e Ritenzione Idrica sono sempre più gettonate per combattere la cellulite ed eliminare i liquidi in eccesso nel nostro corpo, ma funzionano davvero? Quali sono le loro proprietà?
Le tisane sono un vero toccasana che dovremmo inserire tutti nella nostra alimentazione.
Sono molti i piani alimentari che prevedono di sorseggiare tisane dalle proprietà benefiche specifiche: ci sono le tisane dimagranti, depurative, drenanti o rilassanti e tante altre ancora…
Alcune diete per perdere peso consigliano determinate tipologie di tisane che aiutano a velocizzare il metabolismo e attivare il nostro organismo. Se vuoi saperne di più leggi la Dieta con le Tisane: fa dimagrire?“.
Oggi parleremo delle tisane drenanti, del perché fanno così bene e come possono aiutare il nostro organismo.
Le Tisane Drenanti: Contro Cellulite e Ritenzione Idrica
Il nostro stile di vita ci porta ad accumulare liquidi in eccesso nell’organismo.
Probabilmente hai già sentito parlare di ritenzione idrica, ma non sai quali sono le cause principali. Fra queste dovremmo annoverare:
- Una cattiva alimentazione (o dieta squilibrata)
- La sedentarietà (a tal proposito leggi anche “Stare troppo seduti fa male“)
- La presenza di sodio eccessiva nella nostra alimentazione
- La poca idratazione
- Sbalzi ormonali (come ciclo mestruale per le donne, gravidanza e menopausa)
- Postura scorretta
- Abbigliamento
Per contrastare gli squilibri c’è chi interviene con la fitoterapia, un trattamento curativo che si basa sull’utilizzo di piante, estratti ed integratori alimentari.
Le tisane drenanti vengono ad esempio considerate da molti un rimedio naturale contro la cellulite.
La tisana drenante infatti agisce su due principali cause della cellulite:
- Stasi Venosa
- Ritenzione Idrica
Tuttavia va specificato che non tutti possono bere le tisane drenanti, ad esempio le persone che soffrono di pressione bassa e le donne durante la gravidanza e/o l’allattamento.
Come preparare una tisana drenante?
Per preparare una tisana basta versare acqua bollente sulla pianta o sul fiore utilizzato.
Oggi in tutti i supermercati ed online è possibile trovare moltissime tisane drenanti pronte da utilizzare, per chi vuole invece preparare un decotto basta far bollire le erbe scelte nell’acqua.
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Le 6 Migliori Tisane Drenanti Anticellulite
Fatta questa introduzione possiamo passare ad elencare le migliori tisane anticellulite drenanti disponibili.
Ecco un pratico elenco che ti aiuterà a scegliere la tisana che fa al caso tuo!
- Tisana a base di betulla: è nota la proprietà drenante della betulla.
C’è chi abbina a questa tisana degli olii da applicare sulle zone a rischio cellulite.
Secondo gli esperti si dovrebbero consumare due o tre tazze di tisana al giorno lontano dai pasti.
Fra le proprietà della betulla ci sono la proprietà diuretica, depurativa, deodorante ed antinfiammatoria.
Su Amazon è disponibile una tisana drenante a base di verga d’oro, ortica e betulla prodotta da Sognid’oro. Per acquistarla clicca sul box qui di seguito.
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- Tisane con peduncoli di ciliegia: sapevi che le ciliegie sono un frutto altamente disintossicante?
La polpa della ciliegia è diuretica e disintossicante, ed i peduncoli della ciliegia vengono decotti per preparare delle tisane sgonfianti ed anti cellulite.
Per preparare un decotto basta lasciar bollire nell’acqua la pianta.
Generalmente, nel mondo delle tisane, vengono utilizzati i rametti acerbi, spesso ricchi di principi attivi (pare sia stata documentata una grande efficacia per la ritenzione idrica e la cellulite). - Tisana a base di equiseto: la pianta con proprietà drenanti e rimineralizzanti.
La tisana ideale per chi soffre di pressione bassa.
Solitamente vengono consigliati degli infusi di equiseto sorseggiati al mattino a stomaco vuoto.
Fra le sue proprietà c’è anche la prevenzione dell’osteoporosi. L’equiseto è ricco infatti di potassio, calcio, silice e magnesio, e serve a rafforzare unghie e denti.
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Articolo scritto il 3/11/2015 Revisionato il 27/11/2018